Похудеть без диет
Самый эффективный способ борьбы с диетой – ее отмена. Зачем лишать себя радости употребления привычных лакомств, когда можно урезать их количество, а не качество? Ради бога, ешьте хоть в три часа ночи, только пусть это будут 50 грамм еды, а не 500 грамм. Отсутствие запретов быстро приведет вас в чувств. Когда все можно, запретный плод теряет свою сладость.
Худеть при помощи медицинских препаратов тоже не лучший вариант. Принимать чудодейственные таблетки или пищевые добавки – чревато для организма. Еще не изобрели таблетку от жадности, которая позволит употреблять неограниченное количество еды в любое время суток.
Похудеть без диет и таблеток реальнее, чем сбросить лишний вес, поедая непонятные пилюли.
Кстати, и занятия спортом далеко не всем желанны. Одни напрочь отвыкли от физических нагрузок и боятся выглядеть в спортзале смешными, другим кажется унизительным делать зарядку, а третьим откровенно лень после работы прозябать на физкультуре, когда можно посмотреть телевизор или посидеть в кафе. А почему бы не найти альтернативу нудным занятиям? Можно вместо спортзала и тренажеров отправиться в танцевальный клуб и совмещать приятное с полезным, или пойти в бассейн, на занятия аквааэробикой, или записаться на большой теннис, да хоть отправится на восточные единоборства. Или по-простому - купить велосипед и получать удовольствие от езды с ветерком. В конце концов, даже ежедневный полуторачасовой моцион принесет больше пользы и положительных эмоций, чем вялое прозябание в четырех стенах в обнимку с холодильником. Если же эти маленькие хитрости неприемлемы, но у вас имеется некоторое количество свободных денег, то вы можете обратиться к аппаратной коррекции фигуры.
С помощью современной техники похудеть без диет и упражнений вполне реально. Более того, существуют способы, которые легко применять на дому, без посещения салонов красоты и клиник. В аптеках и специализированных магазинах продается новейшая медтехника по вполне доступным ценам.
Миостимуляторы – эти хитрые маленькие приборы помогают поддерживать в тонусе ваши мышцы, посылая им электрические импульсы и заставляя сокращаться.
Антицеллюлитная одежда – шорты, брюки из особой ткани разогревают ваш подкожный жировой слой, ускоряя метаболические реакции организма. В результате сжигаются отложения жира, испаряется лишняя жидкость, расщепляются гранулы целлюлита, улучшая внешний вид кожи.
Массажеры повышают тонус мышц и упругость кожи, оказывают стимулирующее действие на различные обменные процессы.
Особняком стоят инфракрасный массаж и вакуумный. Инфракрасное излучение оказывает успокоивающее действие, облегчает боль в мышцах, ускоряет обмен веществ в тканях. Вакуумный массаж удаляет отеки, подтягивает кожу и уменьшает жировые отложения.
Дарсонваль тоже очень полезный аппарат в борьбе с лишним весом. Он улучшает обмен веществ, борется с отеками, улучшает крообращение, разглаживает морщины.
Существуют и способы коррекции, которые проводить в домашних условиях сложновато. Например – обертывания. Обертывания делают с применением природных материалов, в ход идут глина, водоросли или лечебная грязь. Эти ценные компоненты выводят токсины, улучшают внешний вид кожи, излечивают целлюлит и помогают изгнать лишние киллограммы. Для продуктивного курса потребуется не меньше 10-12 сеансов.
Есть другие варианты, позволяющие похудеть без диет и таблеток, но они подразумевают более серьезное вмешательство и требуют участие врача. Мезотерапия – метод инъекций, введение специального лечебного коктейля глубоко питает кожу, усиляя метаболизм эпидермиса, улучшая внешний вид кожи и восстанавливая правильность кровообращения. Существует также и лазерная мезотерапия, преследующая те же цели.
Липосакция - пластическая операция, позволяющая удалять жир с проблемных участков тела при помощи небольших разрезов или проколов. Имеются вакуумная, ультразвуковая и лазерная липосакция. При вакуумном воздействии жировые отложения локально разрушаются и вытягиваются через маленькие надрезы с помощью специальных трубок.Ультразвук позволяет превращать жир в эмульсию, которая также выводится через трубки. Наиболее безболезненная – лазерная липосакция. Она практически не требует операционного вмешательства.
Все вышеперечисленные способы доступны каждому желающему в многочисленных клиниках и салонах красоты, но обращаться к ним стоит только после консультсации с лечащим врачом, чтобы не нанести вред собственному организму. Также, надо учесть, что любые аппаратные коррекции – временное явление, если полученный эффект не подкреплять легким урезанием собственных аппетитов, то все труды пойдут на смарку. К сожалению, нет ни одного метода, позволяющего пациенту съедать по убойному количеству разномастных калорий, вести неподвижный образ жизни и сбрасывать вес.
Лечение:
Похудение при помощи нашей программы "Психокод"
в данный момент считается наилучшим методом. |